Om jullie te ondersteunen hebben we enkele filmpjes gemaakt.
Blijf wel regelmatig bewegen en volg onze nieuwe thuis training.
Met deze verschillende filmpjes kunnen jullie toch nog sporten. Klik op de link om het filmpje te starten en doe lekker mee.
Er zijn verschillende filmpjes van ongeveer een kwartier:
Blijf in beweging en kijk ook naar Nederland in beweging op NPO omroep MAX
Begin vandaag nog en doe elke dag mee met 1 van onze trainingen.
Bijgevoegd oefenen in je eendje en de activiteiten piramide.
Heel veel oefen plezier en blijf gezond.
Hopelijk tot gauw.
Met vriendelijke groet,
Ivette FroweinFysiotherapeut/MTT Coördinator
Basalt Revalidatie Delft
015-2780225 (wo/do).
i.frowein@BasaltRevalidatie.nl