Uitnodiging informatiedag: Hartkleppen


U

Landelijke informatiedag: Hartkleppen

Harteraad, regio Utrecht/’t Gooi, organiseert in samenwerking met de desbetreffende diagnosegroep van Harteraad en het Hart- en vaatcentrum van het UMC Utrecht  een landelijke informatiedag met als onderwerp

hartkleppen op 26 oktober 2019, aanvang 12.30 uur (ontvangst vanaf 12.00 uur). De bijeenkomst vindt plaats in en om de blauwe collegezaal van het UMC Utrecht.

Gaarne nodigen wij u uit om deze bijeenkomst bij te wonen. De toegang is gratis. U kunt zich aanmelden via dit aanmeldformulier.

Programma:

12.30 – 12.45 uur: Welkom

Openingswoord door Anke Vervoord, directeur Harteraad.

Kennismaking met de heer Neil Johnson, voorzitter van The Heart Valve Disease Patient Council.

12.45 -13.30 uur: Kunstkleppen: nieuwe ontwikkelingen.

Prof. Dr. W. J. L. Suyker, thoraxchirurg Universitair Medisch Centrum Utrecht.

13.30 -14.15 uur: Minimaal invasieve chirurgische hartklepingrepen.

Dr. P. Klein, thoraxchirurg St. Antonius Ziekenhuis Nieuwegein.

Pauze

14.45 -15.30 uur: Ervaringsuitwisseling olv Frits Berendes met panel van specialisten.

Dr. B. Rensing, cardioloog St . Antonius Ziekenhuis Nieuwegein en Dr. A. Wind, cardioloog Diakonessenhuis Utrecht.

15.30 – 16.15 uur: Transcatheter Hartklep Interventies.

Dr. A. O. Kraaijeveld, cardioloog Universitair Medisch Centrum Utrecht.

16.15 uur: Einde programma (met hapje en drankje).

Na afloop wordt u een drankje en een hapje aangeboden door het UMC Utrecht.

De bijeenkomst duurt tot ca. 17.00 uur. Wij verzoeken u om tenminste 10 minuten voor aanvang aanwezig te zijn.

Wij zien ernaar uit u te ontmoeten op 26 oktober a.s. in het UMC Utrecht. U kunt zich melden bij de receptie (hoofdingang AZU, Heidelberglaan 100, 3584 CX, Utrecht), waarna u door onze gastheer en/of –vrouw verwezen wordt naar de zaal.

Met hartelijke groet,

namens het organisatieteam,

Frits Berendes, regiovoorzitter en Maarten Jan Cramer, cardioloog en medisch adviseur Harteraad Utrecht/’t Gooi 

Kijk voor meer informatie op www.harteraad.nl

Harteraad is partner van de Hartstichting.

HARTENKREETJES Sporten en hitte

HARTENKREETJES
Sporten en hitte: een onmogelijke combinatie?
Pas je tempo aan
Warmte hoeft geen reden te zijn om te stoppen met bewegen. Een stukje
fietsen of zwemmen kan prima bij hoge temperaturen. Maar wie intensief
wil buitensporten kan beter wat voorzorgsmaatregelen treffen.
Allereerst zijn er elk jaar een paar van die tropische dagen in Nederland dat
het voor iedereen beter is om een koel plekje op te zoeken en zich rustig te
houden.

Sterke inspanning kan voor iedereen gevaarlijk zijn wanneer het kwik boven
de 28 graden Celsius stijgt. Voor minder fitte mensen kan intensief bewegen
al bij 25 graden problemen geven.
Mag je enige beweging dan een polsbeweging zijn waarmee je watertjes naar
binnen giet? Nee, dat nou ook weer niet. Je lichaam heeft een paar slimme
trucjes om warmte het hoofd te bieden. Zo stroomt er meer bloed naar de
huid en ga je extra zweten om de huid te koelen en warmte af te geven.

Hitteshock
Maar bij oplopende temperaturen en een hoge luchtvochtigheid kan het zijn
dat het lichaam niet genoeg kan koelen. Ook slaapgebrek, bepaalde geneesmiddelen
of vermoeidheid kunnen de natuurlijke zweetproductie verstoren.
Dit kan problemen opleveren, zoals een zonnesteek of hittekrampen. In het
ergste geval een hitteshock, wat levensbedreigend kan zijn.
Maar zover hoeft het natuurlijk niet te komen. Je kunt zelf genoeg doen om
zulke situaties te voorkomen. Met de volgende tips kun je ook op warmere
dagen in conditie blijven:
• Vermijd de felle middagzon tussen 12:00 en 15:00 uur.
• Kies je locatie: een zachte ondergrond geeft minder warmte af dan
verharde wegen. In de schaduw houd je het natuurlijk ook langer uit.
Slimmeriken onder ons kiezen natuurlijk gewoon de sportschool met
airco.
• Pas je trainingsniveau aan. Zorg dat je qua inspanning niet op de top
van je kunnen zit, maar doe het rustig aan.
• Bouw het langzaam op. Je lichaam went aan de warmte, dus aan het
eind van de zomer kun je waarschijnlijk beter tegen de hitte dan op de
eerste zomerse dagen.
• Draag een wit petje of hoedje tegen de zon. Vermijd donkere kleuren,
deze zorgen dat je hoofd juist eerder opwarmt.
• Kies goed ventilerende kleding waar de wind doorheen kan en waarin
je goed kunt zweten. Ook hier hebben lichte kleuren de voorkeur.
• Drink veel en vóórdat je dorst hebt. Je verliest heel wat vocht en dit
moet je op tijd aanvullen. Neem dus regelmatig een drinkpauze.
• Kies liever geen koffie, thee of alcohol als dorstlesser, maar kies voor
water of een aangelengde sportdrank. Met deze laatste vul je ook je
tekort aan mineralen aan.
• Last but not least: elke dag en elk lichaam is weer anders, dus er
bestaat geen gulden regel. Gebruik altijd je gezond verstand en luister
naar je lichaam.

Bron: gezondheidsnet.nl

Bezoeken op pagina laatste 30 dagen

1BBQ 20183044.33 %
2Foto groepen2673.80 %
3Afscheid Marissa en Thirza2353.35 %
4Clubblad2303.28 %
5Jaar vergadering 20182243.19 %
6Home2193.12 %
7Vertrek Sanne 1-2-20182153.6 %
8Leden Mutaties2143.5 %
9Groep MTT dinsdag 10 uur2133.3 %
1038e Algemene Ledenvergadering 21 maart 20162102.99 %
11Zondag 25 september Sponsorfietstocht2082.96 %
12HARTENKREETJES Sporten en hitte2052.92 %
13VAN DE REDACTIE1972.81 %
14Sponsorfietstocht1972.81 %
15HEBT U DAT NOU OOK …?1962.79 %

Foto verslag Vergadering 2019

BBQ 2018

Foto groepen